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Sexta-feira, 27 de Novembro de 2009

Sexta feira :D

Menu de hoje:

 

peq almoço: cereais com frutos secos + leite magro

 

lanche manha: banana

 

almoço: sopa de espinafres + carne de vaca + arroz+ kiwi

 

lanche tarde 1: 1 kiwi +iogurte natural+ cha

 

jantar: carne peru (2fatias finas) + arroz+ uvas

publicado por Cherry às 18:43
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